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女性如何预防妇科炎症?
2020-03-11 11:44:02

妇科炎症是女性非常容易患上的一种生殖系统炎症,如果我们在日常生活中不注意个人卫生是很容易感染的。那么女性应该如何预防妇科炎症呢?下面小编来给大家介绍下。

女性如何预防妇科炎症


妇科炎症是困扰许多女性的疾病,主要是指女性生殖器官的炎症,包括外阴炎,阴道炎、宫颈炎、盆腔炎,妇科炎症严重影响我们的正常生活。

在日常生活中要注意保证充足的睡眠,避免熬夜,养成早睡早起的习惯。饮食上,注意要多吃些营养充足的食物,但要避免过于油腻,少食辛辣刺激的食物。

多食用含维生素B丰富的食物,例如小麦,高粱,芡实,蜂蜜,豆腐,鸡肉,韭菜,牛奶等;宜多食水果和新鲜蔬菜。

在日常生活中,内衣裤应注意单独清洗,最好用专用的内衣裤除菌液浸泡几分钟后再洗,这样可以清除霉菌,同时也可以避免出现霉菌交叉感染的情况。

生活中如果出现咳嗽、发烧、头痛等,能通过食疗调理的方法进行调理最好,实在不行才适当的使用抗生素类药物,避免滥用抗生素等药物。

以上给大家介绍的就是女性预防妇科炎症的方法,我们要掌握正确的方法和技巧,从而让自己拥有一个健康的身体。
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